продлить жизнь

5 минут, чтобы продлить жизнь на годы.

Пять минут, чтобы продлить жизнь? Это немного. Мы больше просиживаем за компьютером или у телевизора, возможно, ссоримся или просто бездельничаем… Поэтому отговорки про недостаток времени не пройдут. Какие вообще могут быть отговорки, если речь идёт о том, чтобы продлить жизнь ? Итак, что же рекомендуют для продления жизни?   1. Не поднимайтесь, а спускайтесь вниз по Read More

скрытая гимнастика

Скрытая гимнастика В.И.Воробьёва.

Скрытая гимнастика-это часть системы оздоровления,разработанной Воробьёвым Василием Ивановичем, кандидатом медицинских наук, доцентом. Василий Иванович  заведовал кафедрой питания Академии усовершенствования врачей, был главным диетологом Советской Армии, курортов, профсоюзов, Москвы. Методика В.И. Воробьева дважды удостоена золо­тых медалей ВДНХ СССР, разрешена к применению МЗ СССР, запатентована в России (пат. РФ № 1583091). Предложенная В.И.Воробьёвым скрытая гимнастика хорошо  вписывается в Read More

обливание водой

Обливание холодной водой для похудения.

В сегодняшней статье я расскажу вам о таком способе похудения, как обливание холодной водой. Интересно, что такой «водный» метод одобрен медициной и является самым доступным и приемлемым способом похудения для каждого человека. Суть метода заключается в том, что во время обливания тела холодной водой происходит ускорение клеточного обмена веществ в организме, что позволяет «сжечь» лишние Read More