В рубрике собраны доступные рецепты для сохранения красоты лица и тела. Ваша красота-в ваших руках.
Ваш живот и ягодицы выглядят не совсем так, как вам хотелось бы? Ваш взгляд на себя в зеркало не радует? Посмотрите ролики от доктора Влада, который рекомендует достаточно простые упражнения, которые позволят привести в порядок ваш живот и ягодицы. Несколько слов о докторе Владе, вернее, о Владимире Витальевиче Ячменникове. По специальности врач-педиатр, обучался военной хирургии, УЗИ, […]
Упругий плоский живот является пределом мечтаний любой женщины. Но чтобы стать его обладательницей не достаточно соблюдать диету – необходимы физические упражнения. Именно о самых эффективных, но простых движениях мы и расскажем Вам в этой небольшой статье. Как обрести красивый плоский живот? Упражнение первое. Примите следующее исходное положение: лягте ровно на пол, на тренировочный коврик или […]
Гимнастика для мышц лица — это чудесная вещь.Она снимает усталость, укрепляет дряблые черты, которые часто делают лицо старым скорее, чем пара морщинок. Золотое правило для всех упражнений: смена напряжения и расслабления сделают свое дело! Важна и частота повторений. В основном при напряжении считают до пяти, затем нужно моментально расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение […]
Дегтярное мыло сегодня является незаслуженно забытым. Почему дегтярное мыло забыто? Главная причина в том, что на смену мылу пришли шампуни, гели, пенки. Широкий ассортимент этой продукции заменил не только дегтярное, но и многие другие сорта мыла. Дегтярное мыло имеет к тому же специфический запах, не похожий на запахи, создаваемые добавлением отдушек с различными ароматами в […]
Об удивительном овоще под названием кресс-салат я писала здесь. Отдельно хочу рассказать о том, насколько хорош кресс-салат в уходе за кожей. Применение находит как сам кресс-салат, так и его сок, и масло: все эти производные хороши для ухода за кожей и волосами. Домашние маски из кресс-салата В домашних условиях тоже несложно сделать маски с кресс-салатом и […]
Каждая женщина хотела бы, чтобы кожа лица долго оставалась красивой и молодой. Омоложение кожи лица с помощью различных масок является достаточно эффективным способом улучшения состояния кожи. Но есть и другие, не менее действенные, способы. Оригинальная методика предложена специалистом по Су Джок терапии и твист-терапии Еленой Марковских в передаче «Доброе утро, Россия!» (канал РТР). Посмотрите! Я […]