Приводим в порядок живот и ягодицы. Советы доктора Влада.

палитра жизни

Ваш живот и ягодицы выглядят не совсем так, как вам хотелось бы? Ваш взгляд на себя в зеркало не радует? Посмотрите ролики от доктора Влада, который рекомендует достаточно простые упражнения, которые позволят привести в порядок ваш живот и ягодицы. Несколько слов о докторе Владе, вернее, о Владимире Витальевиче Ячменникове. По специальности врач-педиатр, обучался военной хирургии, УЗИ, … Continue reading "Приводим в порядок живот и ягодицы. Советы доктора Влада."

Read More

Как обрести красивый плоский живот?

упражнения для живота

 Упругий плоский живот является пределом мечтаний любой женщины.  Но чтобы стать его обладательницей не достаточно соблюдать диету – необходимы физические упражнения. Именно о самых эффективных, но простых движениях мы и расскажем Вам в этой небольшой статье. Как обрести красивый плоский  живот? Упражнение первое. Примите следующее исходное положение: лягте ровно на пол, на тренировочный коврик или … Continue reading "Как обрести красивый плоский живот?"

Read More

Гимнастика для лица

для лица

Гимнастика  для мышц лица — это чудесная вещь.Она снимает усталость, укрепляет дряблые черты, которые часто делают лицо старым скорее, чем пара морщинок. Золотое правило для всех упражнений: смена напряжения и расслабления сделают свое дело! Важна и частота повторений. В основном при напряжении считают до пяти, затем нужно моментально расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение … Continue reading "Гимнастика для лица"

Read More

Дегтярное мыло

дегтярное мыло дегтярное мыло

Дегтярное мыло сегодня является незаслуженно забытым. Почему дегтярное мыло забыто? Главная причина в том, что на смену мылу пришли шампуни, гели, пенки. Широкий ассортимент этой продукции заменил не только дегтярное, но и многие другие сорта мыла. Дегтярное мыло имеет к тому же специфический запах, не похожий на запахи, создаваемые добавлением отдушек с различными ароматами в … Continue reading "Дегтярное мыло"

Read More

Кресс-салат для красоты лица.

кресс-салат

Об удивительном овоще под названием кресс-салат я писала здесь. Отдельно хочу рассказать о том, насколько хорош кресс-салат в уходе за кожей. Применение находит как сам кресс-салат, так и его сок, и масло: все эти производные хороши для ухода за кожей и волосами.  Домашние маски из кресс-салата В домашних условиях тоже несложно сделать маски с кресс-салатом и … Continue reading "Кресс-салат для красоты лица."

Read More

Кожа лица: омоложение от Су Джок терапевта.

кожа лица

Каждая женщина хотела бы, чтобы кожа лица долго оставалась красивой и молодой.  Омоложение кожи лица с помощью различных масок является достаточно эффективным способом   улучшения состояния кожи. Но есть и другие, не менее действенные, способы. Оригинальная методика предложена  специалистом по Су Джок терапии и твист-терапии Еленой  Марковских в передаче «Доброе утро, Россия!» (канал РТР). Посмотрите!  Я … Continue reading "Кожа лица: омоложение от Су Джок терапевта."

Read More
WordPress SEO