Скрабы полезны не только для нашего лица или тела. 

Предлагаю приготовить скраб для кишечника.

Чем полезен скраб для кишечника?

Он позволяет:

1. Нормализовать работу кишечника (и пищеварительной системы в целом). Действие довольно -таки мягкое в отличие от действия некоторых других средств, которые лучше использовать лишь в те дни, когда вы дома. 

2.Улучшить обмен веществ, что  помогает нормализовать вес. Не ждите большой потери веса, но до килограмма в неделю, используя скраб, потерять можно.

3.Скраб для кишечника -это продукт, богатый витаминами, йодом,фосфором и кальцием, клетчаткой и углеводами.  Именно не перевариваемая организмом клетчатка является «действующим средством» этого скраба. 

 Итак, готовим скраб для кишечника.

Что берём?

5 ст. ложек-овсяных хлопьев
5 ст. ложек-воды
1 ст. ложка-молока (или 1 чайная ложка  сливок)
1 чайная  ложка   меда
5 орешков

Как готовим?

5 ст. лож. овсянки залить на ночь 5 ст. лож. кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20мин.) Утром добавляем в наши хлопья 1 ст. лож. молока или 1 ст. лож. сливок,1 чай. лож. меда и 5 грецких орехов или фундука. Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем. В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе). По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец, «проснуться».  Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер+животик «тает». Побочных эффектов никаких, испытано и проверено.

The post Скраб для кишечника appeared first on Палитра Жизни.