Питание для красоты и здоровья

Готовим классический бездрожжевой хлеб.

Готовим классический бездрожжевой хлеб.

Радо солнцу небушко, полюшко подсолнушку.  Рада скатерть хлебушку: он на ней как солнышко.   Г.Виеру.       Редкий стол  обходится без хлеба. Как говорится, хлеб-всему голова.В последнее время всё больший интерес вызывает бездрожжевой хлеб. Почему же бездрожжевой хлеб становится…

Калина красная

Калина красная

Калина-удивительный кустарник.  Какую бы часть этого растения мы ни взяли, во всякой найдём полезные  для нашего здоровья свойства.Так же трудно перечислить все эти целебные свойства . Эти целебные свойства уникальным сочетанием в  ягодах калины  комплекса разнообразных витаминов, аминокислот, фитонцидов, эфирных масел, пектиновых…

Шарлотка на овсяных хлопьях.

Шарлотка на овсяных хлопьях.

Эта шарлотка придётся по вкусу тем, кто следит за своим весом, имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом. Не зря эта шарлотка называется ещё и диетической. Ингредиенты: — Овсяные хлопья 230 г; — Яблоко 500 г; — Яйцо 2 шт. Приготовление: Берем…

Здоровый кишечник за 10 дней

Здоровый кишечник за 10 дней

От работы кишечника во многом зависит здоровье всего организма. Не зря все очищающие методики в первую очередь предлагают нам почистить кишечник. Вам стоит задуматься о том, здоров ли кишечник, если беспокоят: запоры или поносы, газы и вздутие живота, частые головные…